自從去年3月底比完一場我就沒在參加了
因為都跑去舉重
想加強自己肌耐力就手養報了
重點是我根本很少練XD
DV念歸念
還是開車載我去比賽了
中午才˙出門
大概兩小時就到會場了，好快啊
快點交車
真的超熱的...
本來想說去海邊踩踩水
結果太熱也沒興致了
交車會場
有些人把安全帽也放這裡
可是我怕下雨XDD
好啦多慮了
這次有記得好好拿晶片
交車、拿完資料之後
就回大甲市區覓食囉～
熱死了，快點買飲料解渴
路過很懷舊的飲料店
光看這個招牌就覺得超懷舊的
而且我還問說有綠豆沙嗎
明明招牌寫那麼大XDDDD
路過了超M商
DV出發之前有問他的偶像
大甲有什麼好吃
他偶像說看到排隊的就吃就對了
所以就來吃這個粉腸
本來以為是腸子
結果是腸衣裡面灌地瓜粉之類的
QQ的很像果凍，好好吃喔!!!
反而香腸就很油，普通。
小份$50.大份$100.
我們買了大份的(其實就是兩小包)
跟普通的小香腸三根。
這間一路發才誇張
從下午就一直排隊排到晚上還在排
超扯的
好奇的也去排
看大家都點什麼
大家都點綠豆沙牛奶欸
跟風!!
牛奶好像是自己調的
很甜....
綠豆很綿密，如果只點綠豆冰沙應該很讚
只是綠豆沙牛奶就太甜了
真的不知道為什麼人那麼多
我家附近的綠豆沙專門店都比較好喝XD
吃飽之後
就去我之前一直很想去
可是沒去過的高美濕地
因為沒去過
就跟前面的車子停在一個前面有廁所的停車場
想說走一下應該就到了
結果走超遠的XD
早知道我就開nike+...XD
因為還要走這個步道
蠻遠的～
很多偷雞摸狗的車子就走旁邊那個
所以一堆路邊停車=.=
台灣特產啊xd超隨便
(剛從日本回來有感)
剛好夕陽
超美的
拍了很多照片
重點是
我家dv真的人好好
看到有垃圾都隨手撿起來....
他說這麼漂亮的地方看到有垃圾就很啊雜
如果100個人裡面有10個人跟他一樣
看到垃圾就撿起來
環境就能保護好了
天啊!!!真的是人太好了吧~~~~
這個棧道
上面全部都是人！！
超扯的這個人潮
跟跨年有得比
前端大家鞋子就亂脫了
幸好我早就知道要來高美濕地
所以穿拖鞋XD
下去的地方剛好是一個低漥
剛好洗腳不會髒髒喔
搭上後面的夕陽真的超美的耶！！！
也有很多東南亞遊客跟日本人呦！！！！
也對啦
這麼漂亮又廣闊的地方
的確很直得一來！
超美喔！！
只是車有點多，走步道要小心
天黑回大甲囉
時間也不早了，８點回到大甲
鎮瀾宮來拍一張
又去裕珍馨
上次環島的時候來買好好吃的乳酪條
剛好剩下最後一個
還買了好多鳳凰酥跟奶油酥餅
打算當明天早餐XD
裕珍馨對面的玉米
很便宜又好吃
超大根的才$60
吃了炒飯快手
因為他開放透明廚房
在外面都看到他們在炒飯
覺得很新奇就跑去吃XD
這個炒飯真的超好吃的
炒的粒粒分明
而且價格又便宜
重點是還有飲料XDD
我是點炒烏龍麵
也是超Q超好吃的啦！！
泡菜有點辣辣
可是有檸檬汁所以ＯＫ啦
dv想說點個雞湯
超好喝
可是喝玩超級飽
根本就無法在吃任何東西XD
還是要買地瓜球
好好吃
要趁熱吃
買完就回民宿了
回民宿了
這間民宿真的很不錯
便宜又乾淨
而且還有貼心的小桌子XD
唯一的缺點大概就是蚊子太多
應該要有電蚊香
(以後住外面隨身攜帶好了?)
晚上吃吃喝喝真的好飽好飽...
DV催我睡覺
可是
日本台真是太好看啦啊啊啊！！！！
而且剛好都一連串的
男女糾察隊根那個訪問外國人來日本的
剛好在九州～
我們剛從那邊回來！當然超級懷念的啊～
唉不小心又看太晚了
不過dv幾點睡都沒差啦
因為他被蚊子咬的好慘 都睡不好
打電話問民宿老闆
他也只說友電蚊拍跟文香
可是又不可能在房間點蚊香，
所以就....
以後出去真的要自被電蚊香啊！
接下來比賽的我就沒拍照了
因為交通管制
ｄｖ放我下去就回民宿了
６：１０分關閉轉換區
６：４０分起跑
這次有記得心跳！心跳數不能爆
雖然大家都超車了XD
不要急~
抓好節奏
雖然中途心跳一度飆高到185XD
不過大概都控制在160~170之間
5KM也在40分內完成
回轉換區快點喝一包威德in
吞一包BCAA膠囊
換上卡鞋準備出發了！！
騎腳踏車可是我的最愛欸！！
只是天氣真的好熱啊........
這次走西濱高架
路況不錯
只是折返點附近路況真的很爛耶
而且不知道怎麼回事心跳錶很不準
明明很喘很累
可是..只有140!?
怎麼可能><
總之後面就有點亂掉了
可是還是不小心1hr16完成
這樣離關門時間還很久XDDD
最後跑步可以用走的了(誤)
騎完回來有點腿軟XD
繼續在喝一包威德飲、BCAA
這時後大概才8:30吧
可是超熱熱熱熱熱熱熱
路上完全沒有遮蔽物！
真的快熱死了啦～～
剛開始只能用走的
沒有錯啦就是這樣～～～
超級好的天氣有沒有
可是沒有遮蔽物啊幹！！
快崩潰死了
經過補給站都先灌兩杯水再說
還有親切的阿姨給我水袋
前面標鐵的大哥直接淋在身上
我想說也來試試看好了
結果
媽的我鞋子濕掉了啦XD
雖然這種天氣應該一下就乾了
可是還是很不舒服啊幹XD
傻傻的耶~~
總之邊跑邊走還是49分鐘跑完路跑了
超久的ＸＤＤＤ
我都以為我超慢了
結果快回去還是有兩鐵組的剛出發!!
跑到一半聽到別人在講第幾趟了
心想不會吧！？
單圈不是5KM嗎?!
昨天晚上我還有看手冊
二鐵組的確是5+40+5啊
原來是標鐵的要跑10km
好可怕~~~~
這種天氣跑10km....
真的是鐵人意志啊!!
總之我比去年快了!!!
去年好像是3:09
今年是2:53
而且都沒有腿痠的感覺
只覺得超熱啊幹
因為一個人就只好請別人幫拍了XD
我不是應該要站右邊一點嗎XD
嗚嗚嗚
算了算了
有拍就好XD
終點！
時間還早
就回民宿洗澡了
洗澡完就去台中市區吃元手壽司
超大的生魚片啦！！！
超飽～～
跟大學同學米蟲聊的好開勳
快點一起來比賽啦！
我一開始就點一大堆炙り
所以一下就飽了ＸＤＤＤＤ
吃飽喝足就回台北囉
好累啊
腳好痠
而且還是重訓的酸+鐵人賽的累
嗚嗚嗚嗚
一路睡回台北吧
台中好漂亮啊
真適合住人
好想來定居
台北好熱><)|||
(台北當日最高溫36度.台中33度...)
